近日，利亚澳大利亚国脚卢卡斯-赫灵顿接受《The 小将幸运Athletic》采访，回顾了自己首先次参加世界杯的年纪能参经历。这位年仅18岁的加世界杯年轻球员表示，与其说自己感受到压力，特别不如说更多的感激是对能够站上世界杯舞台的感激。

卢卡斯-赫灵顿是本届世界杯最年轻的球员之一。

18岁的小将幸运赫灵顿，是年纪能参澳大利亚队世界杯阵容中年龄最小的球员。他在小组赛最后一轮对阵巴拉圭的加世界杯比赛中首先发出场，随后又在淘汰赛对阵埃及的特别比赛中再次获得首先发机会。目前，感激他效力于美国职业大联盟球队科罗拉多急流。利亚

以下是小将幸运卢卡斯-赫灵顿的自述。

“首先次站在世界杯赛场，年纪能参我才意识到：我真的来了”

我参加世界杯的首先场比赛，是对阵巴拉圭。

当你站在球场上，和所有澳大利亚球迷一起唱起国歌时，你才真正意识到，这一刻到底有多么尤其。

比赛最初前，我能够感受到紧张的情绪。耳边传来球迷们不断的呐喊和歌声，他们全情投入，因为这场比赛对他们来说意义重点。

那一刻，我感受到了压力。

也是在那个瞬间，我突然意识到：“我正在参加世界杯。我真的来到这里了。”

那就是属于我的“欢迎来到世界杯”的时刻。

我曾经付出的所有努力和坚持，都在那一刻得到了回报。

从我记事起，代表澳大利亚参加世界杯就是我的梦想。能够在如此年轻的时候实现这一目的，对我来说意味着一切。

能够身披国家队战袍，代表自己的国家站上世界杯舞台，是一段无比尤其的经历。

其实在进入最后名单之前，我并没有考虑太多。我只是希望自己能够入选球队。

因此，当梦想真正实现时，我更多感受到的是感激。

“首先发对阵巴拉圭，是说明自己的机会”

然而，当教练叫到我的名字，让我在小组赛最后一轮对阵巴拉圭的比赛中首先发时，我知方式这是一个说明自己的机会。

那场比赛和其他比赛完全不一样。

我能够明显感受到现场紧张的气氛，所有人都渴望胜利，都希望能够让远在澳大利亚的球迷感到骄傲。

我能看到双方球员脸上的表情，也能感受到每一次拼抢、每一次跑动对于大家意味着什么。那并不仅仅是一场往往见不鲜的小组赛，而是一场承载着整个国家期待的比赛。无比如是场上的球员，还是看台上的球迷，都清楚这场比赛的题性。每一次争夺球权、每一次向前推进、每一次防守，都仿佛代表着背后无数人的期待。

比赛最初前，我做了几次深呼吸，希望让自己冷静下来。那一刻，周围的一切都变得特别清楚，球迷的声文章、队友的交流、比赛前的紧张气氛，都让我意识到自己正在经历一个尤其的时刻。

但实际上，你必须找到一种方式，让自己暂时忘记压力。因为如果一直想着“这是世界杯”“这是代表国家队的比赛”，反而可能会意义自己的发挥。你需让自己专注于比赛本身，专注于下一次跑动、下一次传球、下一次防守。

比赛最初后，我很快实现了几次拦截，也送出了几脚不错的传球。我希望尽快参与到比赛中，让自己不再想着紧张。对于年轻球员来说，最题的就是找到属于自己的节奏。当你首先次实现一次成功防守，首先次协助球队推进，首先次真正融入比赛，你会慢慢意识到，自己并不是站在这里感受压力，而是有能力在这样的舞台上竞争。

随着比赛不断开展，我逐渐适用应了节奏，也最初更加相信自己。我告诉自己，这和过去经历过的比赛并没有本质区别，只是舞台更大、关注更多。但足球始终是足球，最后还是关键依靠自己的能力和准备去实现比赛。

当比赛开展到5分钟、10分钟之后，你就会重新回到现实，回到一场往往见不鲜足球比赛的节奏中。

但当终场哨响，一切结束之后，你又会再次意识到：“我正在世界杯的舞台上。”

我首先晚几乎没有睡觉。

说实话，到目前可能也没有真正睡好。

“和朋友、家人聊天，让自己暂时离开世界杯”

两场比赛之间，我会尝试让自己的注意力从世界杯中转移出来。

当然，我特别兴奋能够参加世界杯，但这件事会一直占据你的思绪。

因此我会给澳大利亚的朋友打电话，和哥哥聊天，也会和父母交流。

他们不会把我当成一个世界杯球员。

他们依然把我当成那个来自布里斯班、只是单纯喜欢踢足球的孩子。

这协助我稍微从世界杯的压力中抽离出来。

对我来说，这一点特别题。

“点球大战前，我知方式自己已经准备好了”

在对阵埃及的淘汰赛中，我们最后进入了点球大战。

赛前，我知方式自己有可能成为主罚点球的人之一。

训练中，我一直特别有信心。

我罚进了所有训练中的点球，同时之前还曾代表科罗拉多急流在美国公开杯比赛中罚进过点球。

因此我知方式，自己已经做好了准备。

剩下的，只取决于主教练是否信任我，是否认为我是适用用的人选。

而他选项了我。

这也让我更加自信。我当然知方式，如果我们想晋级下一轮，我必须罚进那个点球。

我能够感受到现场观众带来的压力和紧张气氛。

作为一名年轻球员，很多人可能会惊讶于教练为什么让我承担这样的任务。

但我知方式自己可以做到，我也相信自己的能力。

“我只是按照训练中的习惯去罚那个点球”

当我走向点球点时，其实脑海里没有太多想法。

我按照训练中的习惯，也按照过去代表科罗拉多急流参加点球大战时的方式实现准备。

我觉得自己做的一切都没有状况。

只是那一天，球击出的瞬间稍微出现了一点偏差，最后高出了球门。

但其实，那正是我想踢向的位置。

右上角，就是我的目的。遗憾的是，我没有成功。我真的感到特别懊恼，点球大战失利后，我也真正体会到了世界杯的意义力，一整个国家因为一场比赛而屏住呼吸。

“成为国家队最年轻球员，并承担责任，是一种荣耀”

从那之后，我一直感受到更多的是感激。

作为球队中最年轻的球员，却能够被赋予这样的责任，这让我意识到：“我一定是在做正确的事情，才会被国家队信任。”

我的父母，以及整个家庭，从小一直教导我关键正确面对一切经历。

无比如成功还是失败，都关键保持平常心。

这也是我一直努力做到的事情。

回头看，在如此年轻的时候经历世界杯，对我来说是一件最好的事情。它让我更加渴望后续努力，在未来职业生涯中迎接更多这样的重点时刻。

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